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Zutaten (für 4 Portionen) 300 g Pasta (z.B. Linguine oder Spaghetti) 300 g Lachsfilet (ohne Haut, in Würfel geschnitten) 200 ml Sahne 1 Zitrone (Saft … Weiterlesen …

Zutaten (für 4 Portionen) 300 g Eiernudeln (oder andere Nudeln nach Wahl) 400 g Hackfleisch (Rind oder Schwein) 1 Zwiebel (gehackt) 2 Knoblauchzehen (gehackt) 1 … Weiterlesen …

Zutaten (für 4 Portionen) 1 kleiner Blumenkohl (in Röschen geteilt) 1 Dose Kichererbsen (ca. 400 g, abgetropft und abgespült) 1 Zwiebel (gehackt) 2 Knoblauchzehen (gehackt) … Weiterlesen …

Zutaten (für 4 Portionen) 250 g grüne oder braune Linsen (vorgewaschen) 1 Zwiebel (gehackt) 2 Knoblauchzehen (gehackt) 2 Karotten (in Würfeln) 1-2 Stangen Sellerie (in … Weiterlesen …

Zutaten (für 4 Portionen) 500 g Rosenkohl (geputzt und halbiert) 2-3 Kartoffeln (geschält und gewürfelt) 2 Karotten (in Scheiben geschnitten) 1 Zwiebel (gehackt) 2 Knoblauchzehen … Weiterlesen …

Zutaten (für 4 Portionen) 500 g Kartoffeln (geschält und gewürfelt) 300 g Rosenkohl (geputzt und halbiert) 1 Zwiebel (gehackt) 2 Karotten (in Scheiben geschnitten) 2 … Weiterlesen …

Zutaten (für 4 Portionen) 500 g Schnitzelfleisch (z.B. Schwein oder Hähnchen) 2 EL Senf (Dijon oder grobkörnig) 200 ml Sahne 1 Zwiebel (gehackt) 2 EL … Weiterlesen …

Zutaten (für 4 Portionen) 300 g Nudeln (z.B. Penne oder Fusilli) 250 g Brokkoli (in Röschen geteilt) 200 ml Sahne 200 g Cheddar (gerieben) 100 … Weiterlesen …

Zutaten (für 4 Burger) Für die Patties: 500 g Rinderhackfleisch (mit ca. 20% Fett) 1 TL Salz 1/2 TL Pfeffer 1 TL Paprikapulver (optional) 1 … Weiterlesen …

Zutaten 4 Filet Mignon (à ca. 200 g) 200 g Krabbenfleisch (frisch oder aus der Dose, gut abgetropft) 150 g frischer Spargel (grün oder weiß) … Weiterlesen …